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 沃 达 测 评 Y o u a r e u s i n g a n o u t d a t e d b r o w s e r . P l e a s e u p g r a d e y o u r b r o w s e r t o i m p r o v e y o u r e x p e r i e n c e . 世 界 大 众 跆 拳 道 联 盟 测 评 品 牌 首 页 沃 达 新 闻 沃 达 测 评 沃 达 智 库 沃 达 证 书 评 价 报 告 认 证 机 构 A P P 下 载 证 书 查 询 登 录 沃 达 测 评 是 针 对 少 儿 跆 拳 道 习 练 者 所 设 计 的 权 威 的 、 专 业 化 的 体 育 教 育 评 价 体 系 和 测 试 平 台 。 沃 达 新 闻 沃 达 现 场 沃 达 沙 龙 沃 达 测 评 沃 达 测 评 简 介 沃 达 测 评 标 准 少 儿 1 0 0 问 大 众 1 3 0 问 习 近 平 总 书 记 要 求 少 年 儿 童 要 从 小 培 养 体 育 兴 趣 、 掌 握 体 育 技 能 、 身 心 全 面 发 展 。 跆 拳 道 运 动 始 终 坚 持 身 心 双 修 的 武 道 精 神 和 价 值 追 求 ， 体 现 了 “ 德 智 体 美 劳 ” 全 面 发 展 的 教 育 方 针 。 跆 拳 道 既 是 一 项 有 益 于 少 年 儿 童 的 武 道 运 动 ， 同 时 也 是 培 养 人 身 心 全 面 发 展 的 途 径 。 随 着 教 育 部 门 对 中 、 小 学 生 综 合 素 质 的 重 视 ， 以 及 对 校 外 社 会 教 育 的 高 度 重 视 ， 越 来 越 多 的 家 长 将 “ 既 能 锻 炼 身 体 ， 又 能 学 习 礼 仪 ” 的 跆 拳 道 运 动 作 为 孩 子 课 外 培 训 的 首 选 。 如 何 判 断 孩 子 在 跆 拳 道 习 练 中 是 否 达 到 了 “ 修 身 、 健 体 、 习 术 ” 的 学 习 目 标 ？ 这 就 需 要 提 供 一 个 专 业 、 权 威 的 体 育 教 育 评 价 体 系 和 测 试 平 台 ， 沃 达 测 评 由 此 应 运 而 生 。 沃 达 测 评 的 L O G O 憨 态 可 掬 的 熊 猫 形 象 既 代 表 着 中 国 元 素 ， 也 代 表 着 深 受 全 球 青 少 年 喜 爱 的 跆 拳 道 运 动 。 五 颗 星 代 表 着 沃 达 测 评 的 五 个 测 评 项 目 和 追 求 卓 越 的 最 高 标 准 。 沃 达 测 评 的 英 文 全 称 是 W I N T E S T ， 中 文 直 译 为 “ 赢 取 测 评 ” 。 W I N T E S T 蕴 含 着 武 道 精 神 中 的 自 律 、 自 信 与 勇 气 ， 寄 希 望 于 每 一 个 跆 拳 道 习 练 者 在 练 习 的 过 程 中 能 够 诚 实 地 面 对 自 己 、 不 畏 困 难 与 挑 战 、 保 持 积 极 向 上 的 心 态 。 沃 达 测 评 由 沃 达 联 盟 （ 点 击 可 下 载 申 请 表 ） 组 织 国 内 外 专 家 经 过 一 年 多 的 研 究 与 设 计 ， 是 一 个 专 业 、 权 威 的 体 育 教 育 评 价 体 系 和 测 试 平 台 。 针 对 4 1 5 岁 的 跆 拳 道 习 练 者 ， 从 五 个 维 度 进 ⾏ 科 学 地 测 试 和 评 价 ， 包 括 武 道 礼 仪 、 运 动 常 识 、 关 键 素 质 、 技 （ 战 ） 术 和 表 现 力 ， 以 帮 助 习 练 者 客 观 地 了 解 自 身 的 进 步 与 不 足 ， 激 发 习 练 者 的 习 练 热 情 。 沃 达 测 评 分 为 “ 3 阶 1 0 级 ” ， “ 3 阶 ” 是 指 3 个 学 习 阶 段 ， 分 为 初 级 、 中 级 、 高 级 ， 分 别 用 铜 熊 、 银 熊 、 金 熊 区 分 ； “ 1 0 级 ” 是 指 1 0 个 级 别 ， 分 别 用 白 、 赤 、 橙 、 黄 、 绿 、 青 、 蓝 、 紫 、 银 、 金 等 1 0 个 颜 色 区 分 ， 其 中 1 0 级 为 入 门 级 ， 不 进 入 测 评 。 每 通 过 一 个 级 别 的 测 评 即 可 获 得 对 应 级 别 的 “ 沃 达 测 评 证 书 ” 。 沃 达 测 评 从 武 道 礼 仪 、 运 动 常 识 、 关 键 素 质 、 技 （ 战 ） 术 、 表 现 力 等 五 个 维 度 对 习 练 者 进 行 综 合 测 试 和 评 价 ， 家 长 可 以 根 据 沃 达 测 评 标 准 的 数 据 变 化 ， 清 晰 地 了 解 孩 子 在 跆 拳 道 习 练 过 程 中 每 一 个 学 习 阶 段 、 每 一 个 级 别 所 应 学 习 和 掌 握 的 主 要 内 容 和 目 标 。 沃 达 测 评 标 准 由 沃 达 联 盟 组 织 国 内 外 跆 拳 道 大 师 、 体 育 运 动 专 家 、 教 育 专 家 共 同 研 发 而 成 ， 详 见 表 格 ： 沃 达 测 评 标 准 九 级 . 赤 测 试 项 目 测 试 内 容 测 评 方 式 备 注 武 道 礼 仪 交 谈 考 察 并 记 录 问 候 语 的 使 用 习 惯 ； 考 察 并 记 录 使 用 问 候 语 场 合 与 时 机 日 常 考 核 行 为 考 察 并 记 录 入 馆 规 矩 考 察 并 记 录 鞠 躬 礼 运 动 常 识 基 础 常 识 网 络 测 试 技 术 常 识 关 键 素 质 基 础 素 质 考 察 平 衡 性 ： 单 腿 站 立 （ 4 6 岁 ） 考 察 柔 韧 性 ： 坐 位 体 前 屈 （ 4 6 岁 ） 考 察 协 调 性 ： 1 0 米 双 脚 连 续 跳 （ 4 6 岁 ） 考 察 灵 敏 ： 1 0 米 折 返 跑 （ 4 6 岁 ） 考 察 力 量 ： 投 掷 网 球 （ 4 6 岁 ） 考 察 平 衡 性 ： 闭 眼 单 腿 站 立 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 柔 韧 性 ： 坐 位 体 前 屈 （ 7 1 5 岁 ） 考 察 协 调 性 ： 1 分 钟 跳 绳 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 耐 力 ： 1 分 钟 半 幅 卷 腹 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 灵 敏 ： 1 分 钟 “ 十 字 ” 象 限 跳 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 力 量 ： 实 心 球 掷 远 或 立 定 跳 远 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 速 度 ： 1 0 米 冲 刺 跑 （ 7 岁 1 5 岁 ） 身 体 形 态 测 量 身 高 测 量 体 重 测 量 身 体 成 分 技 ( 战 ) 术 竞 技 测 试 原 地 单 腿 前 踢 技 术 ， 左 右 各 3 次 测 试 原 地 实 战 势 交 换 步 技 术 ， 左 右 各 2 次 晋 级 测 试 品 势 测 试 马 步 冲 拳 技 术 ， 每 组 口 令 各 做 3 次 表 现 力 观 赏 性 观 察 习 练 者 的 站 姿 状 态 观 察 习 练 者 的 发 声 规 范 性 考 察 习 练 者 对 口 令 的 执 行 力 沃 达 测 评 标 准 八 级 . 橙 测 试 项 目 测 试 内 容 测 评 方 式 备 注 武 道 礼 仪 交 谈 考 察 并 记 录 问 候 语 的 使 用 习 惯 ; 考 察 并 记 录 使 用 问 候 语 场 合 与 时 机 日 常 考 核 行 为 考 察 并 记 录 入 馆 规 矩 考 察 并 记 录 鞠 躬 礼 运 动 常 识 基 础 常 识 网 络 测 试 技 术 常 识 关 键 素 质 基 础 素 质 考 察 平 衡 性 ： 单 腿 站 立 （ 4 6 岁 ） 考 察 柔 韧 性 ： 坐 位 体 前 屈 （ 4 6 岁 ） 考 察 协 调 性 ： 1 0 米 双 脚 连 续 跳 （ 4 6 岁 ） 考 察 灵 敏 ： 1 0 米 折 返 跑 （ 4 6 岁 ） 考 察 力 量 ： 投 掷 网 球 （ 4 6 岁 ） 考 察 平 衡 性 ： 闭 眼 单 腿 站 立 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 柔 韧 性 ： 坐 位 体 前 屈 （ 7 1 5 岁 ） 考 察 协 调 性 ： 1 分 钟 跳 绳 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 耐 力 ： 1 分 钟 半 幅 卷 腹 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 灵 敏 ： 1 分 钟 “ 十 字 ” 象 限 跳 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 力 量 ： 实 心 球 掷 远 或 立 定 跳 远 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 速 度 ： 1 0 米 冲 刺 跑 （ 7 岁 1 5 岁 ） 身 体 形 态 测 量 身 高 测 量 体 重 测 量 身 体 成 分 技 ( 战 ) 术 竞 技 测 试 原 地 单 腿 前 腿 、 后 腿 横 踢 技 术 ， 每 腿 各 3 次 测 试 步 法 技 术 ： 前 滑 步 、 后 滑 步 、 左 右 滑 步 ， 每 种 步 法 各 3 次 晋 级 测 试 品 势 测 试 太 极 一 章 表 现 力 观 赏 性 观 察 习 练 者 的 站 姿 状 态 观 察 习 练 者 的 发 声 规 范 性 考 察 习 练 者 对 口 令 的 执 行 力 考 察 习 练 者 的 动 作 准 确 度 沃 达 测 评 标 准 七 级 . 黄 测 试 项 目 测 试 内 容 测 评 方 式 备 注 武 道 礼 仪 交 谈 考 察 并 记 录 问 候 语 的 使 用 习 惯 ； 考 察 并 记 录 使 用 问 候 语 场 合 与 时 机 日 常 考 核 行 为 考 察 并 记 录 入 馆 规 矩 ； 考 察 并 记 录 鞠 躬 礼 运 动 常 识 基 础 常 识 网 络 测 试 技 术 常 识 关 键 素 质 基 础 素 质 考 察 平 衡 性 ： 单 腿 站 立 （ 4 6 岁 ） 考 察 柔 韧 性 ： 坐 位 体 前 屈 （ 4 6 岁 ） 考 察 协 调 性 ： 1 0 米 双 脚 连 续 跳 （ 4 6 岁 ） 考 察 灵 敏 ： 1 0 米 折 返 跑 （ 4 6 岁 ） 考 察 力 量 ： 投 掷 网 球 （ 4 6 岁 ） 考 察 平 衡 性 ： 闭 眼 单 腿 站 立 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 柔 韧 性 ： 坐 位 体 前 屈 （ 7 1 5 岁 ） 考 察 协 调 性 ： 1 分 钟 跳 绳 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 耐 力 ： 1 分 钟 半 幅 卷 腹 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 灵 敏 ： 1 分 钟 “ 十 字 ” 象 限 跳 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 力 量 ： 实 心 球 掷 远 或 立 定 跳 远 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 速 度 ： 1 0 米 冲 刺 跑 （ 7 岁 1 5 岁 ） 身 体 形 态 测 量 身 高 测 量 体 重 测 量 身 体 成 分 技 ( 战 ) 术 竞 技 测 试 原 地 后 腿 下 劈 踢 技 术 ， 共 3 次 ； 测 试 步 法 技 术 ： 上 步 + 撤 步 ， 共 3 次 晋 级 测 试 品 势 测 试 太 极 二 章 表 现 力 观 赏 性 观 察 习 练 者 的 站 姿 状 态 ； 观 察 习 练 者 的 发 声 规 范 性 考 察 习 练 者 对 口 令 的 执 行 力 ； 考 察 习 练 者 的 动 作 准 确 度 沃 达 测 评 标 准 六 级 . 绿 测 试 项 目 测 试 内 容 测 评 方 式 备 注 武 道 礼 仪 表 现 考 察 并 记 录 习 练 者 日 常 的 训 练 礼 仪 考 察 并 记 录 习 练 者 日 常 自 我 约 束 日 常 考 核 行 为 考 察 并 记 录 习 练 者 日 常 的 训 练 态 度 记 录 习 练 者 出 勤 率 运 动 常 识 基 础 常 识 网 络 测 试 技 术 常 识 关 键 素 质 基 础 素 质 考 察 平 衡 性 ： 单 腿 站 立 （ 4 6 岁 ） 考 察 柔 韧 性 ： 坐 位 体 前 屈 （ 4 6 岁 ） 考 察 协 调 性 ： 1 0 米 双 脚 连 续 跳 （ 4 6 岁 ） 考 察 灵 敏 ： 1 0 米 折 返 跑 （ 4 6 岁 ） 考 察 力 量 ： 投 掷 网 球 （ 4 6 岁 ） 考 察 平 衡 性 ： 闭 眼 单 腿 站 立 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 柔 韧 性 ： 坐 位 体 前 屈 （ 7 1 5 岁 ） 考 察 协 调 性 ： 1 分 钟 跳 绳 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 耐 力 ： 1 分 钟 半 幅 卷 腹 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 灵 敏 ： 1 分 钟 “ 十 字 ” 象 限 跳 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 力 量 ： 实 心 球 掷 远 或 立 定 跳 远 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 速 度 ： 1 0 米 冲 刺 跑 （ 7 岁 1 5 岁 ） 身 体 形 态 测 量 身 高 测 量 体 重 测 量 身 体 成 分 技 ( 战 ) 术 竞 技 测 试 原 地 后 腿 侧 踢 技 术 ， 共 3 次 测 试 步 法 技 术 ： 前 交 叉 步 及 后 交 叉 步 ， 各 2 次 晋 级 测 试 品 势 测 试 品 势 组 合 技 术 ： 下 格 挡 （ 前 行 步 ） + 前 踢 + 左 右 冲 拳 技 术 ， 共 2 组 测 试 太 极 三 章 表 现 力 观 赏 性 测 试 三 章 指 定 技 术 的 节 奏 感 ： 2 7 0 度 转 身 下 格 挡 ， 1 次 测 试 三 章 指 定 技 术 的 节 奏 感 ： 三 七 步 单 手 刀 转 弓 步 冲 拳 ， 2 次 规 范 性 测 试 三 章 指 定 技 术 的 熟 练 度 ： 2 7 0 度 转 身 下 格 挡 ， 1 次 测 试 三 章 指 定 技 术 的 熟 练 度 ： 三 七 步 单 手 刀 转 弓 步 冲 拳 ， 2 次 沃 达 测 评 标 准 五 级 . 青 测 试 项 目 测 试 内 容 测 评 方 式 备 注 武 道 礼 仪 表 现 考 察 并 记 录 习 练 者 日 常 的 训 练 礼 仪 考 察 并 记 录 习 练 者 日 常 自 我 约 束 日 常 考 核 行 为 考 察 并 记 录 习 练 者 日 常 的 训 练 态 度 记 录 习 练 者 出 勤 率 运 动 常 识 基 础 常 识 网 络 测 试 技 术 常 识 关 键 素 质 基 础 素 质 考 察 平 衡 性 ： 单 腿 站 立 （ 4 6 岁 ） 考 察 柔 韧 性 ： 坐 位 体 前 屈 （ 4 6 岁 ） 考 察 协 调 性 ： 1 0 米 双 脚 连 续 跳 （ 4 6 岁 ） 考 察 灵 敏 ： 1 0 米 折 返 跑 （ 4 6 岁 ） 考 察 力 量 ： 投 掷 网 球 （ 4 6 岁 ） 考 察 平 衡 性 ： 闭 眼 单 腿 站 立 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 柔 韧 性 ： 坐 位 体 前 屈 （ 7 1 5 岁 ） 考 察 协 调 性 ： 1 分 钟 跳 绳 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 耐 力 ： 1 分 钟 半 幅 卷 腹 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 灵 敏 ： 1 分 钟 “ 十 字 ” 象 限 跳 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 力 量 ： 实 心 球 掷 远 或 立 定 跳 远 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 速 度 ： 1 0 米 冲 刺 跑 （ 7 岁 1 5 岁 ） 身 体 形 态 测 量 身 高 测 量 体 重 测 量 身 体 成 分 技 ( 战 ) 术 竞 技 测 试 原 地 后 腿 勾 踢 技 术 ， 各 3 次 ； 测 试 步 法 技 术 ： 前 滑 步 + 上 步 、 后 滑 步 ＋ 撤 步 ， 各 2 组 晋 级 测 试 品 势 测 试 品 势 组 合 技 术 ： 原 地 燕 子 手 刀 （ 弓 步 ） + 前 踢 + 逆 位 冲 拳 （ 弓 步 ） ， 共 2 组 ； 测 试 太 极 四 章 表 现 力 观 赏 性 测 试 四 章 指 定 技 术 的 节 奏 感 ： 侧 踢 技 术 ， 共 2 次 ； 测 试 四 章 指 定 技 术 的 节 奏 感 ： 行 进 间 弓 步 中 防 两 段 冲 拳 ， 共 2 次 规 范 性 测 试 四 章 指 定 技 术 的 熟 练 度 ： 侧 踢 技 术 ， 共 2 次 测 试 四 章 指 定 技 术 的 熟 练 度 ： ⾏ 进 间 ⼸ 步 中 防 两 段 冲 拳 ， 共 2 次 沃 达 测 评 标 准 四 级 . 蓝 测 试 项 目 测 试 内 容 测 评 方 式 备 注 武 道 礼 仪 表 现 考 察 并 记 录 习 练 者 日 常 的 训 练 礼 仪 ； 考 察 并 记 录 习 练 者 日 常 自 我 约 束 日 常 考 核 行 为 考 察 并 记 录 习 练 者 日 常 的 训 练 态 度 记 录 习 练 者 出 勤 率 运 动 常 识 基 础 常 识 网 络 测 试 技 术 常 识 关 键 素 质 基 础 素 质 考 察 平 衡 性 ： 单 腿 站 立 （ 4 6 岁 ） 考 察 柔 韧 性 ： 坐 位 体 前 屈 （ 4 6 岁 ） 考 察 协 调 性 ： 1 0 米 双 脚 连 续 跳 （ 4 6 岁 ） 考 察 灵 敏 ： 1 0 米 折 返 跑 （ 4 6 岁 ） 考 察 力 量 ： 投 掷 网 球 （ 4 6 岁 ） 考 察 平 衡 性 ： 闭 眼 单 腿 站 立 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 柔 韧 性 ： 坐 位 体 前 屈 （ 7 1 5 岁 ） 考 察 协 调 性 ： 1 分 钟 跳 绳 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 耐 力 ： 1 分 钟 半 幅 卷 腹 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 灵 敏 ： 1 分 钟 “ 十 字 ” 象 限 跳 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 力 量 ： 实 心 球 掷 远 或 立 定 跳 远 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 速 度 ： 1 0 米 冲 刺 跑 （ 7 岁 1 5 岁 ） 身 体 形 态 测 量 身 高 测 量 体 重 测 量 身 体 成 分 技 ( 战 ) 术 竞 技 测 试 原 地 后 踢 技 术 ， 各 3 次 测 试 步 法 技 术 ： 前 滑 步 + 前 交 叉 步 、 后 滑 步 ＋ 后 交 叉 步 ， 各 2 次 晋 级 测 试 品 势 测 试 品 势 组 合 技 术 ： 原 地 下 格 挡 （ 弓 步 ） + 前 踢 + 背 拳 + 中 格 挡 ， 共 3 组 测 试 太 极 五 章 表 现 力 观 赏 性 测 试 五 章 指 定 技 术 的 节 奏 感 ： 弓 步 上 格 挡 + 侧 踢 ， 共 2 次 测 试 五 章 指 定 技 术 的 节 奏 感 ： 弓 步 + 前 踢 + 交 叉 步 背 拳 ， 共 2 次 规 范 性 测 试 五 章 指 定 技 术 熟 练 度 ： 弓 步 上 格 挡 + 侧 踢 ， 共 2 次 测 试 五 章 指 定 技 术 熟 练 度 ： 弓 步 + 前 踢 + 交 叉 步 背 拳 ， 共 2 次 测 试 组 合 踢 击 脚 靶 技 术 的 熟 练 度 ： 横 踢 + 后 踢 ， 共 2 次 （ 加 分 项 ） 测 试 组 合 踢 击 脚 靶 技 术 的 熟 练 度 ： 下 劈 踢 + 双 飞 踢 ， 共 2 次 （ 加 分 项 ） 沃 达 测 评 标 准 三 级 . 紫 测 试 项 目 测 试 内 容 测 评 方 式 备 注 武 道 礼 仪 话 语 考 察 并 记 录 习 练 者 日 常 说 话 的 态 度 考 察 并 记 录 习 练 者 日 常 礼 貌 用 语 习 惯 日 常 考 核 表 现 考 察 并 记 录 给 予 礼 考 察 并 记 录 国 旗 礼 行 为 考 察 并 记 录 习 练 者 日 常 遵 守 训 练 纪 律 的 情 况 考 察 并 记 录 习 练 者 日 训 练 中 “ 带 头 人 ” 的 表 现 运 动 常 识 基 础 常 识 网 络 测 试 技 术 常 识 食 育 常 识 关 键 素 质 基 础 素 质 考 察 平 衡 性 ： 单 腿 站 立 （ 4 6 岁 ） 考 察 柔 韧 性 ： 坐 位 体 前 屈 （ 4 6 岁 ） 考 察 协 调 性 ： 1 0 米 双 脚 连 续 跳 （ 4 6 岁 ） 考 察 灵 敏 ： 1 0 米 折 返 跑 （ 4 6 岁 ） 考 察 力 量 ： 投 掷 网 球 （ 4 6 岁 ） 考 察 平 衡 性 ： 闭 眼 单 腿 站 立 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 柔 韧 性 ： 坐 位 体 前 屈 （ 7 1 5 岁 ） 考 察 协 调 性 ： 1 分 钟 跳 绳 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 耐 力 ： 1 分 钟 半 幅 卷 腹 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 灵 敏 ： 1 分 钟 “ 十 字 ” 象 限 跳 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 力 量 ： 实 心 球 掷 远 或 立 定 跳 远 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 速 度 ： 1 0 米 冲 刺 跑 （ 7 岁 1 5 岁 ） 专 项 素 质 考 察 踢 击 速 度 靶 能 力 ： 3 0 秒 原 地 单 腿 连 续 后 横 踢 ， 左 右 腿 各 测 1 次 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 拳 的 速 度 靶 能 力 ： 3 0 秒 连 续 马 步 冲 拳 （ 7 岁 1 5 岁 ） 身 体 形 态 测 量 身 高 测 量 体 重 测 量 身 体 成 分 技 ( 战 ) 术 综 合 技 术 测 试 旋 风 踢 技 术 ， 击 破 0 . 9 毫 米 的 木 板 测 试 组 合 技 术 ： 前 腿 横 踢 + 旋 风 踢 ， 共 3 次 晋 级 测 试 竞 技 测 试 原 地 旋 风 踢 技 术 ， 各 3 次 测 试 步 法 技 术 ： 前 滑 步 + 上 步 + 前 交 叉 步 ， 2 次 后 滑 步 ＋ 撤 步 + 后 交 叉 步 ， 2 次 品 势 测 试 品 势 组 合 技 术 ： 下 格 挡 （ 弓 步 ） + 前 踢 + 中 段 外 格 挡 （ 三 七 步 ） ， 左 右 各 2 次 测 试 太 极 六 章 表 现 力 观 赏 性 测 试 自 选 擅 长 品 势 动 作 ， 1 次 测 试 自 选 擅 长 竞 技 动 作 ， 1 次 规 范 性 测 试 六 章 指 定 技 术 的 准 确 性 ： 弓 步 上 段 手 刀 斜 外 防 + 横 踢 ， 共 2 次 测 试 六 章 指 定 技 术 的 准 确 性 ： 前 踢 + 后 三 七 步 外 防 ， 共 2 次 创 造 力 测 试 1 分 钟 自 创 品 势 / 跆 舞 / 特 技 沃 达 测 评 标 准 二 级 . 银 测 试 项 目 测 试 内 容 测 评 方 式 备 注 武 道 礼 仪 话 语 考 察 并 记 录 习 练 者 日 常 说 话 的 态 度 考 察 并 记 录 习 练 者 日 常 礼 貌 用 语 习 惯 日 常 考 核 表 现 考 察 并 记 录 给 予 礼 考 察 并 记 录 国 旗 礼 行 为 考 察 并 记 录 习 练 者 日 常 遵 守 训 练 纪 律 的 情 况 考 察 并 记 录 习 练 者 日 训 练 中 “ 带 头 人 ” 的 表 现 运 动 常 识 基 础 常 识 网 络 测 试 技 术 常 识 食 育 常 识 关 键 素 质 基 础 素 质 考 察 平 衡 性 ： 单 腿 站 立 （ 4 6 岁 ） 考 察 柔 韧 性 ： 坐 位 体 前 屈 （ 4 6 岁 ） 考 察 协 调 性 ： 1 0 米 双 脚 连 续 跳 （ 4 6 岁 ） 考 察 灵 敏 ： 1 0 米 折 返 跑 （ 4 6 岁 ） 考 察 力 量 ： 投 掷 网 球 （ 4 6 岁 ） 考 察 平 衡 性 ： 闭 眼 单 腿 站 立 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 柔 韧 性 ： 坐 位 体 前 屈 （ 7 1 5 岁 ） 考 察 协 调 性 ： 1 分 钟 跳 绳 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 耐 力 ： 1 分 钟 半 幅 卷 腹 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 灵 敏 ： 1 分 钟 “ 十 字 ” 象 限 跳 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 力 量 ： 实 心 球 掷 远 或 立 定 跳 远 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 速 度 ： 1 0 米 冲 刺 跑 （ 7 岁 1 5 岁 ） 专 项 素 质 考 察 踢 击 速 度 靶 能 力 ： 3 0 秒 原 地 单 腿 连 续 后 横 踢 ， 左 右 腿 各 测 1 次 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 拳 的 速 度 靶 能 力 ： 3 0 秒 连 续 马 步 冲 拳 （ 7 岁 1 5 岁 ） 身 体 形 态 测 量 身 高 测 量 体 重 测 量 身 体 成 分 技 ( 战 ) 术 综 合 技 术 测 试 后 旋 踢 技 术 ， 击 破 木 板 0 . 9 毫 米 的 木 板 测 试 组 合 技 术 ： 后 腿 横 踢 + 后 旋 踢 技 术 ， 共 3 次 晋 级 测 试 竞 技 测 试 原 地 后 旋 踢 技 术 ， 左 右 各 3 次 测 试 组 合 技 术 ： 前 腿 横 踢 + 旋 风 踢 + 后 踢 ， 共 2 次 品 势 测 试 品 势 组 合 技 术 ： 抱 拳 + 弓 步 + 剪 刀 格 挡 ， 各 2 次 测 试 太 极 七 章 表 现 力 观 赏 性 测 试 自 选 擅 长 品 势 动 作 ， 1 次 测 试 自 选 擅 长 竞 技 动 作 ， 1 次 规 范 性 测 试 2 段 横 踢 高 度 ， 1 次 测 试 2 段 侧 踢 高 度 ， 1 次 创 造 力 测 试 1 分 钟 自 创 品 势 / 跆 舞 / 特 技 沃 达 测 评 标 准 一 级 . 金 测 试 项 目 测 试 内 容 测 评 方 式 备 注 武 道 礼 仪 话 语 考 察 并 记 录 习 练 者 日 常 说 话 的 态 度 考 察 并 记 录 习 练 者 日 常 礼 貌 用 语 习 惯 日 常 考 核 表 现 考 察 并 记 录 给 予 礼 考 察 并 记 录 国 旗 礼 行 为 考 察 并 记 录 习 练 者 日 常 遵 守 训 练 纪 律 的 情 况 考 察 并 记 录 习 练 者 日 训 练 中 “ 带 头 人 ” 的 表 现 运 动 常 识 基 础 常 识 网 络 测 试 技 术 常 识 食 育 常 识 关 键 素 质 基 础 素 质 考 察 平 衡 性 ： 单 腿 站 立 （ 4 6 岁 ） 考 察 柔 韧 性 ： 坐 位 体 前 屈 （ 4 6 岁 ） 考 察 协 调 性 ： 1 0 米 双 脚 连 续 跳 （ 4 6 岁 ） 考 察 灵 敏 ： 1 0 米 折 返 跑 （ 4 6 岁 ） 考 察 力 量 ： 投 掷 网 球 （ 4 6 岁 ） 考 察 平 衡 性 ： 闭 眼 单 腿 站 立 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 柔 韧 性 ： 坐 位 体 前 屈 （ 7 1 5 岁 ） 考 察 协 调 性 ： 1 分 钟 跳 绳 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 耐 力 ： 1 分 钟 半 幅 卷 腹 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 灵 敏 ： 1 分 钟 “ 十 字 ” 象 限 跳 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 力 量 ： 实 心 球 掷 远 或 立 定 跳 远 （ 7 岁 1 5 岁 ） 考 察 速 度 ： 1 0 米 冲 刺 跑 （ 7 岁 1 5 岁 ） 专 项 素 质 考 察 踢 击 速 度 靶 能 力 ： 3 0 秒 原 地 单 腿 连 续 后 横 踢 ， 左 右 腿 各 测 1 次 （ 7 岁 及 7 岁 以 上 ） 考 察 拳 的 速 度 靶 能 力 ： 3 0 秒 连 续 马 步 冲 拳 身 体 形 态 测 量 身 高 测 量 体 重 测 量 身 体 成 分 技 ( 战 ) 术 综 合 技 术 测 试 腾 空 后 旋 踢 技 术 ， 击 破 0 . 9 毫 米 的 木 板 测 试 6 0 秒 实 战 的 能 力 晋 级 测 试 竞 技 测 试 腾 空 后 旋 踢 技 术 ， 左 右 各 3 次 测 试 组 合 技 术 ： 后 腿 横 踢 + 旋 风 踢 + 后 旋 踢 或 下 劈 踢 + 双 飞 + 后 旋 踢 ， 左 右 各 3 次 品 势 测 试 品 势 组 合 技 术 ： 原 地 双 手 刀 （ 三 七 步 ） + 冲 拳 + 前 踢 + 后 撤 步 + 掌 立 防 ， 2 次 测 试 太 极 八 章 表 现 力 观 赏 性 自 创 表 演 — 4 个 品 势 连 续 动 作 自 创 表 演 — 4 个 竞 技 连 续 动 作 规 范 性 测 试 3 段 横 踢 行 进 测 试 行 进 间 组 合 技 术 ： 不 落 地 前 踢 + 横 踢 + 侧 踢 创 造 力 自 创 表 演 — 任 意 动 作 4 个 （ 击 破 / 品 势 / 竞 技 / 特 技 / 自 卫 术 / 双 节 棍 ） 沃 达 智 库 武 道 礼 仪 导 师 鲁 凡 副 教 授 跆 拳 道 战 术 大 师 、 跆 拳 道 人 性 教 育 引 领 者 运 动 常 识 导 师 许 小 冬 教 授 运 动 心 理 及 训 练 学 专 家 关 键 素 质 （ 体 能 ） 导 师 胡 晓 燕 教 授 少 儿 体 适 能 及 运 动 防 护 专 家 表 现 力 导 师 方 仁 周 博 士 中 国 第 一 个 跆 拳 道 博 士 技 术 （ 竞 技 ） 导 师 赵 雅 世 界 大 学 生 锦 标 赛 冠 军 技 术 （ 竞 技 ） 导 师 曾 耿 遵 高 级 教 练 资 深 跆 拳 道 （ 竞 技 ） 专 家 技 术 （ 品 势 ） 导 师 张 娜 中 国 第 一 个 竞 技 品 势 双 料 世 界 冠 军 技 术 （ 品 势 ） 导 师 樊 新 民 品 势 专 家 沃 达 专 家 帕 斯 卡 · 詹 蒂 尔 法 国 第 一 个 跆 拳 道 世 界 冠 军 沃 达 专 家 里 昂 · 普 林 斯 顿 教 授 美 国 跆 拳 道 教 育 专 家 沃 达 证 书 评 价 报 告 测 评 报 告 等 级 徽 章 高 级 中 级 初 级 初 级 1 初 级 2 高 级 中 级 初 级 初 级 1 初 级 2 高 级 中 级 初 级 初 级 1 初 级 2 高 级 中 级 初 级 认 证 机 构 世 界 大 众 跆 拳 道 联 盟 沃 达 联 盟 世 界 大 众 跆 拳 道 联 盟 是 在 全 球 普 及 推 广 大 众 跆 拳 道 教 育 的 组 织 ， 英 文 全 称 是 ： W O R L D A S S O C I A T I O N O F T A E K W O N D O F O R A L L ， 简 称 W A T A 。 世 界 大 众 跆 拳 道 联 盟 （ W A T A ） 于 2 0 1 4 年 1 1 月 在 韩 国 首 尔 注 册 成 立 ， 现 在 全 球 有 3 0 多 个 国 家 和 地 区 的 会 员 单 位 。 2 0 1 8 年 8 月 ， 世 界 大 众 跆 拳 道 联 盟 在 西 双 版 纳 举 办 了 首 届 “ I F T A 国 际 大 众 跆 拳 道 教 育 论 坛 ” 。 W A T A 正 在 申 请 成 为 国 际 体 育 联 合 会 （ T A F I S A ） 的 正 式 会 员 ， 以 及 与 中 国 成 人 教 育 协 会 确 定 结 为 战 略 合 作 关 系 。 沃 达 联 盟 是 由 几 十 家 大 型 跆 拳 道 教 育 培 训 机 构 以 及 世 界 大 众 跆 拳 道 联 盟 教 育 委 员 会 、 大 众 跆 拳 道 教 育 培 训 推 广 中 心 、 韩 国 体 育 大 学 、 W T U C h i n a （ 世 界 跆 拳 道 联 合 新 闻 ） 、 《 体 育 画 报 》 跆 拳 道 专 刊 、 华 富 教 育 集 团 共 同 发 起 成 立 的 、 具 有 非 营 利 性 、 教 育 性 和 公 益 性 特 点 的 事 业 共 同 体 。 联 系 方 式 电 话 ： 1 3 5 5 2 8 0 7 5 8 0     |     ​ 邮 箱 ： w i n t e s t _ a r t @ s i n a . c o m 豫 I C P 备 2 0 2 3 0 0 2 1 7 8 号 1

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